毛穴黒ずみスキンケア
★洗顔の極意★
毛穴の黒ずみを取るには洗顔と引締めが大事!
「何を(どの化粧品を)使うか」よりも「どう使うか!」です。
ゴシゴシこするよりもたっぷりの泡で優しく洗いましょう。
★具体的な洗顔方法★
1.泡立てる
ソープや洗顔剤を手にとって水で溶くと最初は大き目の泡がモコモコと出てきます。
その泡を少し練ると小さい泡に変わります。
そこからもう少し練るとクリーミーな泡になります。
このクリーミーな泡で洗顔しましょう。
化粧品によっては泡の立たないものや泡をお顔にのせるだけのものがありますが、
黒ずみを取るには「泡を転がす」のが効果的です。
2.洗う
お顔を洗うときは指の腹や手の平が直接お肌にくっつかないよう、
お肌から少し(数ミリ)浮かせ(離し)、お顔と手の平の間で泡を転がすように洗います。
手を動かす速さはびっくりするくらいゆっくり動かしましょう。
お顔全体 1周4〜5秒くらい
目の廻り 1周3〜4秒くらい
鼻筋 1往復3〜4秒くらい
小鼻 1周2〜3秒くらい
口の廻り 1周3〜4秒くらい
あごのライン 1往復3〜4秒くらい
かけてゆっくり洗います。
洗う回数は1箇所につき10回以上が理想ですが、乾燥肌の人は少なめにしたり、
混合肌の人はUゾーンを少なめにTゾーンを多めに洗ったりと調整してください。
鼻筋と小鼻の廻りは念入りに洗いましょう。
3.すすぎ
コレでもかというくらいしっかりすすぎましょう。
洗い残しはニキビの原因になります。
髪の生え際や耳の前後、首筋などもしっかりすすいでください。
すすぐ水の温度は人肌のお水がお勧めです。
4.保湿
化粧水でしっかり保湿し引締めておきましょう。